Скалолазание в России давно перестало быть нишевым увлечением. Сегодня это спорт, туризм и стиль жизни, объединяющий поклонников вертикальных маршрутов от Калининграда до Камчатки. Куда ехать новичку, а где ждут профи? Разбираемся с локациями и школами.
Скалолазание для начинающих: тренажёры и природные трассы
Где занимаются скалолазанием те, кто впервые берёт в руки магнезию? Начните с крытых скалодромов. В Москве центр «RedPoint» на Ленинском проспекте предлагает 30 трасс разной сложности с автобelay-страховкой. Тренировки по скалолазанию здесь ведёт команда чемпиона Европы Алексея Рубцова.
Для тех, кто хочет сразу природных ощущений, подойдут скалолазные клубы в Красноярске. Группа «Столбы» проводит выезды на знаменитые Красноярские столбы — гранитные останцы с маршрутами от 4А до 6Б категории. Инструктор Мария Семёнова советует: «Первые 5 занятий проведите на учебном участке «Бобровый лог» — там мягкие страховочные маты и пологие склоны».
Лучшие места для скалолазания: ТОП-5 локаций
- Крым, Судак — известняковые скалы Сахарной Головы. 200+ маршрутов для спортивного скалолазания, включая трассу «Призрак оперы» (6А).
- Карелия, Хижгора — гранитные плиты с цепкими зацепами. Идеально для новичков: перепад высот 8-15 м.
- Урал, Айгир — кварцитовые стены до 40 м. Место сборов команд перед чемпионатами России.
- Алтай, Чемал — мраморные скалы над Катунью. Летом работают школы с прокатом снаряжения.
- Москва, парк «Красный Октябрь» — искусственный рельеф с имитацией гранита и песчаника.
Скалолазание в Москве не ограничится столицей: в 50 км от МКАД есть природный полигон «Ларинский карьер» с 80 трассами.
Школы скалолазания: от базовых узлов до высотных техник
Занятия альпинизмом и скалолазанием требуют системного подхода. В Санкт-Петербурге академия «Вертикальный мир» за 3 месяца научит:
- Работе с верёвкой (вязка восьмёрки, организация станций).
- Технике «Дульфера» для спуска.
- Тактике прохождения нависающих участков.
Для продвинутых подойдёт школа «АльпИндустрия» в Екатеринбурге. Их авторский курс «Мультипитч» включает восхождения на пик Монгольская Стена (Алтай) с ночёвкой на стене.
Совет от гида Дениса Урубко: «Выбирайте школы с лицензией Федерации альпинизма России — их программы соответствуют международным стандартам».
Альпинизм в России: где искать сложные маршруты
Альпинистские маршруты высших категорий ждут в Приэльбрусье и на Кавказе. Например, северная стена Ушбы (4690 м) — эталон 5Б категории. Для её прохождения понадобится:
- 2 года опыта в спортивном скалолазании.
- Умение работать с ледовыми инструментами.
- Команда из 3 человек (рекомендация МЧС).
Лучшие места для альпинизма:
- Казбек (5033 м) — классический маршрут по леднику Гергети.
- Плато Путорана — базальтовые столбы с водопадами.
- Камчатка, вулкан Корякский — комбинированные восхождения (скалы + снег).
Как выбрать экипировку: 3 правила для новичков
- Обувь: скальные туфли (La Sportiva Tarantula) должны плотно облегать стопу, но не давить.
- Обвязка: страховочная система (Petzl Corax) обязана иметь маркировку UIAA.
- Магнезия: берите порошковую в мешочке — она не рассыпается, в отличие жидкой.
Скалолазные клубы часто предоставляют снаряжение в аренду. Например, в школе «Горизонт» (Новосибирск) полный комплект на день стоит 1500 руб.
Спортивное скалолазание — это не только сила, но и стратегия. Как говорит чемпионка России Алина Пекова: «Перед маршрутом я 20 минут изучаю зацепы — иногда глазами находишь то, что не замечают руки».